In der Kraft Sitzen

 

Das in der Stille Sitzen - auch Meditation genannt - kann Dich mit Deinen ganz natürlichen ur - eigenen Kraftquellen wieder (rück-) verbinden... Genau das, nachdem eigentlich jeder sucht, nur leider ist es den wenigsten bewusst.

 

Aus diesem Sitzen in der Stille, wenn einem dieser Zugang geschenkt wird, kann sehr viel entstehen ...

 

Vielleicht hast Du auch einfach eine Idee, eine Ahnung, dass es da eine innere Unruhe bei Dir gibt ? und diese möglicherweise von dem immer vor sich dahin redenden Verstand, den Gedanken im Kopf kommen ?

 

Vielelicht will da ja etwas ruhig werden ... und zutiefst lebendig zugleich ...

 

Aus und IN dieser Stille kann sich eine wunderbare bereits in Dir innewohnende KRAFT entfalten.

Schauen wir mal hin ?

 

Mein Angebot:

 

Einführung in die Meditation, vor allem aber zu Dir und dem, was da noch auf Dich wartet:

 

ca. 33 Minuten = 33,- EUR

      45 Minuten = 45,- EUR

      66 Minuten = 66,- EUR

 

Einführung in das "richtige" Sitzen: Wie sitze ich für mich am besten, ohne zu Verspannen, mit der bestmöglichen VerBINdung nach Unten - in die Erde und nach Oben - zum Himmel.

 

Kurze Ein - und Anleitung nach dem ZaZen.

 

Kurzes Teilen nach der Erfahrung hilft bei der Reflektion und Integration.

 

Es ist auch eine gute Möglichkeit, mich und meine Arbeit erst einmal kennenzulernen...

Und letzendlich Deine eigene Kraftquelle...

 

Bei genügender Anzahl auch in der Gruppe möglich, wodurch man oftmals noch in eine andere Erfahrungsqualität kommen kann.

 

Aber Achtung; Meditation kann auch eine Flucht sein, wenn man weiterhin vor dem davonläuft, was sich eigentlich noch zeigen will.

In Graf Dürckheim´s Worten, Wer seinem inneren Schatten nicht begegnet / nicht begegnen will, davor wegläuft, "dem kann bei der Meditation der Teufel von hinten einholen" (Zitat Dürckheim´s). Das soll nun keine Angst machen, aber genau aus dem Grund ist es manchmal eben gerade für diese sensiblen, inneren Bereiche gut, es sich zu erlauben, eine Begleitung in Anspruch zu nehmen.

 

Ich wünsche Dir gutes Erforschen und in - Kontakt - kommen von Dir selbst.

Sonja